ダイエットの解決策

イヌのダイエットの解決策は食べ過ぎ、運動不足の解消です。
ここでは、食事に関する解決法として、一般的に知られている食事量を減らす、低カロリーフード以外の方法をご紹介いたします。

最近、ダイエットが必要とされるワンちゃんが増えてきているようです。
肥満は関節疾患や、心臓病、糖尿病といった各種病気のリスクが高まり、手術時の麻酔リスクも高まるなどの問題があります。

犬が太る理由は、

• 食べ過ぎ
• 運動不足

が主な理由です。

ですから、一般的な解決策は、

• 食事量を減らす、低カロリーフードに切り換える
• 運動量を増やす

とアドバイスされます。

でも、食事内容を変更すると、食べなくなるなど、飼い主さんが悩むケースもありますよね？そんなときには手作り食にしてみるという手があります。

運動を充分にするというのは同じですが、

• 野菜などの低カロリー食材を中心にする
• 一日の食事量を三、四回に分けて食べさせる
• 代謝を高めるため、ビタミン・ミネラルを充分に摂取する

といったことがポイントとなります。

ビタミンやミネラルをサプリメントとして摂取する場合、サプリメントに関しては、飼い主さんが手に入れやすいもので、効果や品質に確信を持てるものが良いと思います。

レシピ（１０ｋｇの子１日量）

野菜類
ニンジン５０ｇ　大根５０ｇ　ブロッコリー２０ｇ　キャベツ５０ｇ

穀類
炊いたご飯１００ｇ

肉・魚
鶏むね肉１００ｇ　煮干し２０ｇ

海藻
わかめ２０ｇ

植物性脂肪
オリーブオイル

まず、

1. 野菜を準備する


2. 野菜の半分は煮込み用に飲み込みやすい大きさに切る


3. 残りの野菜半分は生で食べさせるために、あとでフードプロセッサーなどで細かくする


4. ミルクパンなどの鍋に水を張り、野菜、肉、煮干しを入れてスープを作る


5. 煮込んでいる間に、まず容器にごはんを盛り、冷ましておく


6. 残りの野菜とわかめをフードプロセッサーなどで細かく刻む（フードプロセッサーがなければすり下ろす）


7. 鍋の野菜が柔らかくなったら火を止め、水を追加して４０度程度に冷ます


8. ごはんに冷ましたスープをかける


9. 上から細かくした野菜と、オリーブオイルをかけて、できあがり

量が足らないなら野菜の量を増やす
その子その子の体型を観察しながら、三ヶ月程度で適量を探してください。

次回はネコで！

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