２１時間集中する方法！？

明日はペットフェスティバルだというのに、

本日の業務は先ほど（2:52）終了！！

まだ今日は何も食べていない…。

でも、外に出て行く元気もない…。

こんな生活を送っているのに、なぜ痩せないのか…。

それはひとえに、

「お前に痩せる気が全くないからだ！」

と、周囲の人に言われております。

よく考えると、朝６時から今までほぼ文章書きに没頭していたんですね。

途中休憩も入れましたが、２１時間…。

時々、

「何でそんなことが出来るのか？普通は２０〜５０分が限度なんじゃないのか？」

といわれるのですが、もちろん、工夫はしています。

須崎の集中を持続する秘訣は、クッキングタイマーを使うんです。

ある分数をセットし、その間瞑想しながら次に書くことをイメージし、

またある分数をセットして、イメージしたことを紙に書き出し、

そしてまたある分数にセットして、その間、紙を参考に打ちまくる

以下ループ

（「ある分数」はその日の体力・気力によって異なります。ノウハウの中核ではありません）

そうすると、あとは体力勝負なんですね。

「体力が続く限り泳げます」みたいなモンです。

無駄な体力に充ち満ちています！！

しかし、我ながら凄い集中力！

と自画自賛しておりますが、そろそろお風呂に入って眠ろうと思います。

って、もう３時半ではないですか！！