集中力を高める方法のテーマで、雑誌BIGtomorrowの取材依頼をいただきました！

コンビニでも販売されている雑誌BIGtomorrow(青春出版社)さんから取材の依頼をいただきました。

テーマは、「勉強や仕事に没頭できる集中力を高める方法」についてです。

「物事に集中できない…」

と感じる時は、

「どうやったら集中力が上がるか？」

と同時に、

「集中力の妨げになっている要因は何か？」を探る

ことを同時に探り、対処することが、本質的には重要です。

集中するのが苦手…という方は、だいたい「集中できないパターン」をお持ちなので、それが分析できると、解決できるはずです。

どんな人も集中力はあります。

ただ、発揮しにくい状態だったり、邪魔する要因を多く抱えているだけなのです。

そんな内容が、少しでも伝わって、希望の持てる方が増えたら良いなと思いつつ、今日の診療が終わりましたら、取材対応させていただきます。