勉強や仕事に没頭できる集中力を鍛える方法のテーマで、雑誌BIGtomorrowの取材依頼をいただきました！

コンビニでも販売されている雑誌BIGtomorrow(青春出版社)さんから取材の依頼をいただきました。

テーマは、「勉強や仕事に没頭できる集中力を鍛える方法」についてだそうです。

「物事に没頭できない…」

と感じる時は、

「どうやったら集中力が上がるか？」

と考えるのもいいのですが、

「没頭できる人は、どんなことを考え、どんな状態なのだろうか？」

と、出来ている人を真似るのが最も簡単で、近道だと思います。

お近くの「没頭出来る方」を観察しつつ、食事をごちそうしたりして、「何が自分と違うのか？」を探ってみると、思わぬ発見があるかもしれませんね。

集中するのが苦手…という方は、だいたい「集中できないパターン」をお持ちなので、それが分析できると、解決できるはずです。

どんな人も集中力はあります。

ただ、「集中力を発揮しにくい状態」だったり、「集中力発揮を邪魔する要因」を多く抱えているだけなのです。

そんな内容が、少しでも伝わって、希望の持てる方が増えたら良いなと思いつつ、本日の診療が終わりましたら、取材対応させていただきます。

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