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須崎恭彦の著書

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『本当に使える勉強法』で紹介されました。

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2016年8月

2016年8月25日 (木)

名言コーナー

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失敗したくない気持ちが強くて、行動に移せない…。

 

そんな風に感じたとき見ていただきたい名言です。

 

 

========

 

失敗を覚悟すると、

心は軽くなる。

 

ジェフ・ベゾス

 

========

 

 

こんばんは!

 

Amazon.com の創設者である、ジェフ・ベゾス氏の言葉です。

 

私にできるかな‥失敗したらどうしうよう‥などという気持ちでいると、チャレンジすることに対して怖じ気づいてしまいます。

 

そして失敗すると、「また失敗したらどうしうよう‥がんばり損は嫌だな‥」などという気持ちが生まれ、そこに執着するとやる気が削がれ、チャレンジや行動する選択ができなくなってしまう‥なんていうことになりかねません。

 

 

そもそも、最初から上手くいくことなんて、そう多くないですよね。

 

物事に約束された成功もなければ、約束された失敗もありません。

 

失敗を過度に恐れると何も出来なくなってしまいます。

 

ですからまずはやってみて、そのあとに結果を見て、素早く改善・改良しようくらいでも良いのではないでしょうか。

 

 

ちなみに、私事ですが、この一年で「身の程」を知ったので失敗しても落ち込むことはありません!笑

 

笑うところではないのかもしれませんが、継続していくためにもメンタルをコントロールして、自分が行動しやすい環境を作っていくのも一つの方法だと考えております。

 

今日も最後までお読みくださりありがとうございました^^







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2016年8月24日 (水)

名言コーナー

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何で私だけこんなめにあうの…?


そんな方に見ていただきたい名言です。



=============


不運が続くのは、

幸運が順番待ちをしているんだ。


斎藤 茂太

=============



こんばんは!


「最近ツイてない‥」「何か上手くいかない‥」と思うことは、誰もが経験すると思います。


「人生、良いときもあれば、悪いときもあるよね!」と割り切ることができないときもあります。


しかし、実際には「悪い日」なんて存在せず、自分の解釈によって「悪い日」と意味付けしただけのことなのです。


だからといって、無理矢理「ツイてる!」なんて思う必要はないですし、そんなことをしたら、自分の内面に無理が生じることがあります。



そこで思い出していただきたいのが本日の言葉です。


===

不運が続くのは、

幸運が順番待ちをしているんだ。

===


「今ツイていなくても、そのうち幸運が回ってくるのだからもう少し待ってみよう」と思うことができると、少し救われますよね。



ですから、私は生まれつき運が悪いとか、運がないなんていうことはないのでそんな風に思わないで下さいね。


ツイていないと思うときには、小休止のときと考えて待つことも選択肢の一つだと思います^^


今日も最後までお読みくださりありがとうございました^^







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2016年8月23日 (火)

☆名言コーナー

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やらなきゃいけないのはわかっているけど、正直、大変で、めんどうだよな…


そんな風に思ったとき、思い出していただきたい名言です。



===========


人の幸せは

ラクなところにはない。

むしろ苦しいところにこそ、

あるんです。


乗り越える楽しみ、

乗り越えた後の

喜びがあるわけですから。


片山右京


===========



こんばんは!


辛いことや苦しいことを避けて、ラクなことをした方が人生幸せそうだと思っていましたが、成功者や事を成している方々の後日談を伺っていると、やはり努力や苦労の賜物という印象を受けます。



---

人の幸せはラクなところにはありません。

---



そう分かっていても、心が折れそうになったときに、ラクな方を選んでしまいそうになってしまいがちです。


しかし、この名言に触れたことで、苦しみに乗り越えた先には喜びがあることをイメージして乗り越えていくことが大事だと感じました。


そして、辛いことを乗り越えると、それが自信と成長に繋がります。


自信がないとき、「自信がついてからやろう」なんて考えたりすることがありますが


何もしていなかったり、始めたことを途中で止めた結果自信が持てずにいるだけなんですよね。



幸せを手に入れるためにもこれを克服して、何があっても自分を信じて途中で止めずに乗り越えていこうと思います。


目の前のことに前向きに取り組めない、辛くて苦しいとき思い出したい言葉です。


今日も最後までお読みくださりありがとうございました^^







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2016年8月22日 (月)

名言コーナー

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一人では乗り越えられないかもしれない


そんな風に感じたとき、見ていただきたい名言です。



===============


人々は悲しみを

分かち合ってくれる友達さえいれば、

悲しみを和らげられる。


シェークスピア


===============



こんばんは!


辛かったことを話したとき、私より先に泣いてくれた友人のおかげで随分と気持ちが救われたことがありました。


自分のことのように泣いてくれた友人、その姿を思い出すと今でも心が癒されます。


そして、また頑張ろうって思えます。


私は、友人から何か特別な言葉を言われた訳ではありませんが、たくさんの元気と勇気を貰いました。



スウェーデンのことわざに、


===

喜びは分ちあうと倍になる。

悲しみは分かち合うと半分になる。

===


という言葉があります。


嬉しいことも、悲しいことも共有してくれる友人の存在は、本当に有り難いものです。


生きていく中で、辛くてどうしても一人で乗り越えることができないと思うときもあると思います。


それから、時間だけでは解決できないこともあると思います。


そんなとき、思い出していただきたい言葉です。



辛いときには辛いと言い合え、共に分かち合える友人をこれからも大切にしていきたいと思います。


今日も最後までお読みくださりありがとうございました^^







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2016年8月21日 (日)

名言コーナー

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これ、言っていいのかな…?


そんな方に見ていただきたい名言です。



===========


言いたいことは言う。

その時は心を込めて言う。


甲本 ヒロト


===========



こんばんは♪


言いたいことをはっきり言うと、気まずくなったり、嫌われるかもしれない、などと考えて自分を抑えてしまうことはありませんか?


そのようなことが積み重なると心の中のモヤモヤが溜まりに溜まって、心身共に疲れてしまいます。


そして、人間関係が面倒になったり、しんどくなっていくこともあります。


言いたいことを言ってトラブルになるのが怖い、面倒だから言わない、という選択もあると思いますが、



斎藤一人さんの言葉に


===

それ

「道で人とぶつかるのが嫌だから、

 家にいる」と発想が同じだよ。


特に意見がない人や、

どうしても言えないという人は

無理して言わなくてもいいけれど、


言いたいことがあるのだとしたら、

言うのを我慢してて幸せですか?

===


というものがあります。


もちろん幸せではないはずです。


自分はもちろん、また相手にとっても言いたいことをいうことはとても大切です。


しかし、その時にやってはいけないのが、正論や理詰めで相手を追い詰めることです。



本日の言葉にあるように相手に対して心を込めて伝えたら想いは必ず伝わるはずです。


感情的になったり、言うことで自分が気持ちよくなっているようでは相手を想っているとはいえません。


言いたいことは、心を込めて伝えること、これは良好な人間関係を築き、保つためにとても大切なことです。


あなた様はいかがでしょうか?


言いたいこと、伝えたいことが伝えられず、辛い思いをしていませんか?


もしそのようなときには「心を込めて」相手に伝えてみてくださいね。


今日も最後までお読みくださりありがとうございました^^







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2016年8月20日 (土)

名言コーナー

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あのときしておけばこんなことにならなかったのに‥


そんな風に思ったとき、思い出していただきたい名言です。



============


過去と未来を鉄の扉で閉ざせ。

今日一日の枠の中で生きよ。


デール・カーネギー


============



こんばんは!


何かに打ち込んでいるとき、または精神的に余裕がないときは目の前しか見えず、過去も未来も気にならないかもしれません。


前者の場合だと、目標、やるべきことが明確な状態で、前向きな行動の結果であり良いのですが、後者の場合は余裕がない結果、正しい判断が出来ずにいたり、変わることのない過去の結果に焦点を当てていたり、まだどうなるか分からない未来のことを考えて不安になっている状態かもしれません。



確かに、過去の失敗などは気になるものです。


そして、失敗から恐怖心が芽生えたり、その経験から新しい一歩を踏み出せなくなることもあるかもしれません。


しかし、そうしていても何も変わらないことは分かっているから人は考えたり、悩むのですよね。


悩むことは、決して弱いからではありません。


それは、「変わりたい」という前向きな気持ちの現れです。


しかし、その気持ちがあっても、なかなか行動に移して、更に継続することは容易なことではないこともあります。



そんなときに、思い出していただきたいのが本日の言葉です。


============

過去と未来を鉄の扉で閉ざせ。

今日一日の枠の中で生きよ。

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これまでの自分を創ったのも、これからの自分を創るのも「今の自分」です。


ときには自分に渇を入れて、なりたい自分になるために共に邁進してまいりましょう!


今日も最後までお読みくださりありがとうございました^^







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2016年8月19日 (金)

名言コーナー

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またやってしまった


そんな風に思ったとき、思い出していただきたい名言です。



==============


感情のコントロールができる人が

人間関係の勝利者です。


ジョセフ・マーフィー


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こんばんは!


ついつい感情的になって人に辛く当たったり、嫌味を言うなどして後で後悔することはありませんか?



私は「瞬間湯沸かし器」とか、「沸点が低すぎる」などと言われたくらい感情的になることが多々ありました。


今でもきっとその名残はあると思うののですが‥。



以前は事ある毎にイライラしたり、自分の思いをぶつけなければ気が収まらなかったのですが、ある時から感情を発散すると、余計に疲れるということに気が付きました(笑)


感情に振り回されること自体、エネルギーもかなり消費します。


自分の周りの感情的にならない人と感情的になってしまう自分とでは何が違うのだろうと考えてみました。


感情を表に出さず、コントロールができている人は自分の感情を押さえ込まないのだそうです。


イライラしたときには思考のスイッチを切って、感情を言葉にはせず、あるがままに受け入れるのだそうです。


感情が長引いてしまうのは、「イライラしてはいけない」と感情を押さえ込んでしまうからなのだそうです。



感情的になって話せば話すほど、自分の届けたい思いは相手には伝わらないことを

経験されている方も多いのではないでしょうか。


自分があとから後悔しないため、また人間関係においても感情を抑えることができずに、これから損な人生を歩まないようにコントロールできる術を身につけたいですよね。


今日も最後までお読みくださりありがとうございました^^







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2016年8月18日 (木)

◆【名言】理想の自分像になれない◆

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人はいつでも

そのときなりのベストになれる。


ウェイン・ダイアー(ジャーナリスト)


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2106/

2016年8月11日 (木)

◆【名言】失ってから後悔してしまう◆

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健康の感じは

病気によってのみ得られる。


リヒテンベル(物理学者)


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2104/

◆【名言】頑張っても結果が出ない…◆

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山は西からも東からでも登れる。


自分が方向を変えれば、

新しい道はいくらでも開ける。


松下幸之助


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2102/

2016年8月10日 (水)

◆【名言】行動に移すのに時間がかかる◆

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人は必要に迫られると

すぐに実力を発揮する。


ピタゴラス


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2100/

2016年8月 9日 (火)

◆【名言】相手を褒めるのが苦手◆

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自分以外の誰かのことを

いつも誉めているような人は

絶対に好かれる。


和田裕美


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2098/

2016年8月 8日 (月)

◆【名言】何となく毎日が過ぎていく…◆

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一日を顧みて、どこか面白かった、楽しかった、本当に満足だったというところがなければ、その一日は無駄に過ごしたことになる。


アイゼンハワー(第34代アメリカ大統領)


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2061/

2016年8月 7日 (日)

◆【名言】ベストを尽くすとはどういうことだろう?◆

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スタジアムの中には、今日が最初で最後のNBA観戦になる観客もいるはずだ。


マイケル・ジョーダン


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2059/

2016年8月 6日 (土)

◆【名言】褒められても素直に受け取れない◆

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何か誇りに思えることをしたときは、自分をほめてみましょう。


ミルドレッド・ニューマン

(精神分析医)


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2057/

2016年8月 5日 (金)

◆【名言】自分に自信が持てない…◆

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人は何かひとつくらい

誇れるものを持っている


何でもいい、

それを見つけなさい


勉強が駄目だったら、

運動がある


両方駄目だったら、

君には優しさがある


夢をもて、目的もて、やれば出来る

こんな言葉に騙されるな、


何もなくていいんだ。

人は生まれて、生きて、死ぬ。


これだけでたいしたもんだ。


ビートたけし


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2055/

2016年8月 4日 (木)

◆【名言】考えすぎて悩みが深くなってしまう◆

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世の中に

無神経ほど強いものはない。


勝海舟


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2053/

2016年8月 3日 (水)

◆【名言】今していることが、何のためにしているかわからない◆

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強制された身体の運動は、

体に害を及ぼさないが、


強制的に学ばされたものは

心に残らない。


プラトン


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2051/

2016年8月 2日 (火)

◆【名言】心配事で頭がいっぱいなあなたへ◆

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心配しているとき、

あなたは何をしていると思いますか。


そうなっては困ることに

一生懸命になっているのです。


ジョセフ・マーフィー


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詳しい記事はこちら!

http://www.susakiyasuhiko.com/column/2049/

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